Le syndrome 13h30 est une affectation de votre énergie. Généralement, le lunch est le principal suspect. Si votre repas est mal conçu pour vos employés (cellules), certains symptômes d’hypoglycémie peuvent survenir dans les heures qui suivent et causer ce syndrome.
Voici les symptômes courants :
- Fatigue
- Diminution de la concentration
- Maux de tête
- Rage de sucre
- Rage de sel
- Diminution de l’attitude mentale positive
- Anxiété
- etc.
Cette chute glycémique a pour effet d’augmenter votre réponse au stress. L’adrénaline et le cortisol seront donc sécrétés ce qui court-circuite votre énergie globale.
Un grand nombre de gens est affecté par ce syndrome qui, malheureusement, aura un effet négatif incontestable chez ceux qui ont besoin d’une énergie stable au travail.
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