La première erreur que font les gens lorsqu’ils souffrent de symptômes d’hypothyroïdie est de penser qu’un médicament va résoudre leur problème rapidement.
Ce n’est malheureusement pas le cas, et c’est très complexe.
Laissez-moi vous expliquer:
En fait, si vous souffrez de symptômes d’hypothyroïdie, les chances sont assez élevées que vous souffrez d’une hypothyroïdie fonctionnelle.
L’hypothyroïdie fonctionnelle est le résultat que vous ne convertissez pas correctement l’hormone thyroïdienne (T4 en T3).
Avant d’y aller avec une médication de type Synthroid, qui supprimera votre TSH et non vos symptômes, voici des facteurs qui peuvent avoir un impact négatif sur votre conversion de l’hormone thyroïdienne (T4 > T3) :
- Un niveau élevé de cortisol, par exemple de l’insomnie
- Une carence en sélénium, par exemple une consommation de foie de veau inexistante
- Une alimentation riche en légumes crucifères
- Une alimentation pauvre en protéine animale
- Une alimentation riche en graisses poly-insaturées
- Une consommation d’alcool exagérée
- Une alimentation riche en soja, noix et graines
- Un jeûne
- Une restriction calorique
- Un manque d’exercice
Prendre une médication dans un système déficient en énergie mène vers un chaos métabolique.
Lors de la prise du médicament, vos symptômes et votre énergie sembleront se rétablir, mais ce sera pour une courte durée.
Que se passe-t-il ensuite?
Vous retournez voir votre médecin pour faire augmenter votre dose. C’est un processus sans fin.
Les bons questionnements à avoir seraient les suivants:
- Qu’est-ce qui bloque la conversion de mes hormones thyroïdiennes?
- Le foie stocke-t-il assez d’énergie pour permettre la conversion des hormones thyroïdiennes?
- Mes cellules sont-elles réceptives à l’hormone que je prends?
- Mes cellules sont-elles capables d’utiliser l’hormone thyroïdienne correctement?
Au fur et à mesure que vous changerez votre alimentation afin qu’elle devienne votre mode de vie, vous ressentirez rapidement la différence et l’efficacité de vos hormones sur votre énergie, votre poids, votre sommeil et bien sûr sur les résultats de vos prochaines prises de sang.
Lors d’une consultation, nous pourrons voir ensemble les habitudes et actions à changer ainsi que les choix appropriés pour gérer efficacement vos symptômes d’hypothyroïdie. Pour prendre votre évaluation cliquez ici.
